借助弹力床的弹力将人体弹向空中,在空中做各种体操动作和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男子双人。女子双人和团体等项目,有规定和自选各十个动作,根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。
在比赛中如果运动员明显受到干扰(器械及外界干扰等客观原因),裁判长可允许该运动员重做。但因运动员自身着装原因中断比赛,不能视为构成器械干扰的范畴。观众的吵闹声、欢呼声、鼓掌及同类性质的情况不构成干扰。在预赛**套动作中已经计算难度值的动作不允许出现在*二套动作中,否则在计算*二套动作难度值时不承认这些动作的难度值。但在决赛中可以使用**套和*二套动作中的所有动作。
整套动作的最后一个动作结束后,运动员应直立站好且至少停止3秒钟。否则算作动作落地不稳。在个人比赛中,最后一个动作结束后,允许运动员利用网的弹性再做一个垂直跳。在双人比赛中,可做可不做,但两人必须保持一致,否则将由同步裁判扣0.2分。如果运动员完成的动作**过10个,则扣1.0分。
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